Øv stemme og nærvær
Læs en kort tekst højt og optag dig selv med telefonen. Lyt bagefter efter tempo, pauser og steder, hvor du taber tråden. Gentag samme tekst et par gange, og læg mærke til, hvad der ændrer sig. Stå op, når du øver, så kroppen også er med. Små, korte omgange er bedre end én lang.